Ber folk slutte å dele hjemmelaget solkrem før fjellhelga

BAKOMBERG: En oppskrift på hjemmelaget «fjellsolsalve» ble delt videre i en lokal nettgruppe torsdag kveld. Fredag morgen lå det en utskrift av offentlige solråd på disken ved Varmrista ved Bibliotekveggen, holdt nede av en tom kaffekopp og en stein som ellers brukes til å hindre kvitteringer i å dra vestover.

Bakomberg Tidende har sett skjermbilder av innlegget, som omtaler en salve til bruk på tur og i slått. Avisa gjengir ikke oppskriften. Den er ikke dokumentert med solfaktor, laboratorietest eller annen kjent måling av beskyttelse mot UV-stråling.

Det er nettopp derfor saken nå har fått et lite, men praktisk alvor. Første helg med varslet sterk fjellsol sammenfaller med oppstart av flere utedager, rydding av gjerder og tidlig slåtteforberedelse i bygda. Flere lag og privatpersoner deler hvert år tips til tursekker, niste, mygg, gnagsår og det som på lokale lister gjerne heter «smått som berger dagen». Nå ber faglige råd om at solkrem ikke behandles som smått.

Offentlige helse- og strålevernsråd er klare på at solbeskyttelse bør være dokumentert, at solfaktor skal være kjent, og at solkrem ikke er en erstatning for skygge, klær, hatt og pauser fra sola når UV-strålingen er sterk. Hjemmelagde blandinger kan gi falsk trygghet dersom de smøres på som om de virker.

På Varmrista fredag formiddag var det ikke stor oppstandelse. Det var to kopper kaffe, én rundstykkehalvdel i papir, og tre personer som leste samme utskrift i tur. Arket var festet med brun tape i øvre venstre hjørne og hadde løsnet litt nederst, slik ark gjør når de først har fått et råd å bære.

– Jeg har ikke noe imot gamle kjerringråd, men akkurat her blir jeg nervøs for ordet «krem», sier Gunvor «Lånkelyd» Brennhaug.

Hun sto med ryggen mot bibliotekveggen og pekte ikke på noen navn i skjermbildet. Det var et poeng for henne.

– Folk deler i beste mening. Det er jo ikke vond vilje. Men når noen skriver at det er til sol, så tror neste mann at det er solkrem. Da må vi være tydelige før skuldrene blir røde og dagen blir ødelagt.

Innlegget i nettgruppa skal etter det Bakomberg Tidende får opplyst, ha blitt delt videre fra en eldre tur- og husrådsliste. Det ble liggende ute i flere timer torsdag kveld og fikk flere kommentarer før det ble redigert med en kort merknad om at virkningen ikke var dokumentert. Fredag formiddag var delingen fortsatt synlig for enkelte medlemmer via videre delte skjermbilder.

Det er den praktiske friksjonen: Et råd som kan være ment som hudpleie, ender i samme rom som helseråd om UV-beskyttelse. Derfra er veien kort til at noen legger det i sekken i stedet for en solkrem med kjent faktor.

Bakomberg Tidende har ikke grunnlag for å si at noen har brukt blandingen som eneste solbeskyttelse. Det er heller ikke meldt om skader i forbindelse med delingen. Men saken har ført til at flere lokale aktivitetslister nå blir sett over før helga.

Et turprogram som lå framme ved Varmrista hadde fredag fått en pennestrek under setningen «ta med solkrem». Ved siden av var det skrevet «kjøpt, merket, faktor» med så små bokstaver at den som skrev trolig var klar over at margen var knapp. En eldre pakkeliste for slåttekaffe, ljåbryne og førstehjelpspose ble også tatt ned fra oppslagstavla for å bli oppdatert.

– Det er ikke verre enn at vi skriver det ordentlig, sier Brennhaug.

Hun mener lag og foreninger ikke trenger å slutte å dele råd om turklær, vannflasker og niste. Men når rådet gjelder noe som skal beskytte hud mot sola, bør det vise til dokumentert solbeskyttelse.

– Vi kan godt være nøysomme. Vi trenger ikke være nøysomme med solfaktor, sier hun.

Helsefaglige kilder Bakomberg Tidende har kontrollert fredag, peker på samme hovedlinje: Solkrem bør ha oppgitt solfaktor og være laget for formålet. Den bør brukes rikelig nok, smøres på før man går ut, og fornyes gjennom dagen, særlig ved svette, bading eller langvarig arbeid ute. Barn og personer med lys hud er særlig utsatt, men alle kan bli solbrent.

Det står også fast at fjellsol kan lure folk. Lufta kan kjennes kjølig selv om UV-strålingen er sterk, og vind gjør at huden ikke varsler like raskt. I Bakomberg er dette ikke ukjent. Flere har kommet hjem fra vårsnø, torvrydding eller en altfor lang kaffepause på solveggen med ansikt som en gammeldags postkasse.

Det nye er ikke sola. Det nye er hvor lett et råd flytter seg.

Tidligere ble hjemmelagde råd gjerne gitt over kjøkkenbord, der mottakeren kunne spørre hva det egentlig var ment for, og avsenderen kunne trekke litt på det før svaret kom. I en nettgruppe står teksten alene. En forsiktig formulering kan bli skarpere når den skjermdumpes. Et smil bak en setning blir ikke med når bildet havner på en annen telefon.

Ved Bibliotekveggen ble dette tydelig i løpet av formiddagen. Den første utskriften med solråd hadde overskrift fra en offentlig nettside. Ved siden av hang en håndskrevet lapp: «Hjemmelaga er ikke det samme som testa.» Den var ikke signert. Under den sto det en våt ring etter en kopp som hadde vært satt litt for nær papiret.

Ingen av lappene navnga personen som først delte oppskriften. Det er heller ikke nødvendig, mener Brennhaug.

– Det vi skal få slutt på, er ikke folk. Det er deling av oppskrifter som later som de kan mer enn de kan.

Hun sier hun selv har brukt både gamle salver og rare blandinger til tørre hender, støvler og hengsler, men at solkrem er en annen kategori.

– Hengslet sier fra med en gang. Huden sier fra for seint.

For lag og foreninger får saken små, konkrete følger. Turledere må sjekke pakkelistene sine. De som legger ut sommerråd, bør skille mellom hudpleie, myggplage, gnagsår og solbeskyttelse. En oppskrift som ikke har dokumentert effekt mot UV-stråling, bør ikke deles som solkrem eller som alternativ til solkrem.

Det betyr også at ord betyr mer enn de pleier. «Salve» kan være uskyldig. «Solkrem» lover mer. «Faktor» er ikke et pyntetall, men en merking som skal bygge på testing. Når en lapp eller et innlegg hopper over disse skillene, må noen andre rydde opp før folk rekker å pakke sekken.

Flere ved Varmrista mente fredag at dette lar seg løse uten forbud og store ord. Et forslag som ble nevnt over disken, var at alle lokale tur- og dugnadsoppslag fram mot sommeren får en fast linje om sol: sjekk UV-varsel, bruk solkrem med oppgitt faktor, dekk til hud, og ta pauser i skygge. Det er ikke vedtatt noe felles opplegg, men formuleringen ble skrevet ned på baksiden av en kvittering fra onsdag.

Den kvitteringen er ikke et dokument med myndighet. Den var likevel leselig.

Hva som skjer med selve nettinnlegget, er mer uklart. Bakomberg Tidende har ikke sett at administratorene har stengt kommentarfeltet. Det skal være lagt inn en presisering om at oppskriften ikke erstatter solkrem. Om det holder, avhenger av hvor langt skjermbildene allerede har vandret.

Det uavklarte er også om flere gamle oppskriftsark ligger ute i andre grupper, på lagsider eller i mapper som tas fram hver sommer. Slike ark har en egen overlevelsesevne. De tåler kaffeflekker, ny mobil, nytt styre og at noen i fjor skrev «fint tips» med blå kulepenn.

Helsemyndighetenes råd er mindre hjemmekoselige, men enklere å etterprøve. Bruk solbeskyttelse med dokumentert effekt. Ikke stol på blandinger uten kjent solfaktor. Beskytt huden også når det blåser, og særlig midt på dagen.

Fredag ettermiddag var arket ved Varmrista fortsatt oppe. Tapen hadde gitt seg litt mer i nedre kant, men steinen holdt. Utenfor bibliotekveggen la sola seg på benken i et smalt felt, akkurat bredt nok til at en hånd kunne bli liggende der mens eieren leste ferdig. Etterpå dro hånden inn i skyggen, og kaffekoppen ble stående igjen med håndtaket mot sør.

Kontakt redaksjonen: post@bakomberg.no